Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2016
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50,8 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2136 kcal
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Gord: 79,53g | Prot: 115,26g | Carbs: 269,44g.
Café da Manhã: Malo Yaourt Chocolat, Parmesan (Dur), Pain Complet, Banane, Auchan Gruyère, Pomme, Herta Tendre Noix Supérieur, Ananas, Oranges, Kiwi, Tomates. Almoço: Auchan Fromage Blanc 0%, Champignons, Chou-Fleur, Pomme Golden, Graines de Tournesol Séchées, Blanc de Poulet, Patate Douce. Jantar: Pomme, Oranges, Concombre (Pelé). mais...
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2217 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hinault
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