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war gestern 2 Stunde beim sport es war sehr schön . beim bauch ist schon etwas flacher geworden
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70,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Gord: 32,25g | Prot: 32,39g | Carbs: 103,01g.
Café da Manhã: Hausgemachtes Müsli, Kaffee mit Milch. Almoço: Kohlrabi, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Aldi Käse Schinken Stangerl. mais...
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2165 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
so schnell, ist doch super
02 jun 16 por membro: Casimir123
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Histórico de Peso de 1 Rosa 5
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