Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2011
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 70,36g | Prot: 83,57g | Carbs: 98,53g.
Café da Manhã: 100% Natural Oats & Whey - Milk Chocolate, whole milk , frozen blueberries, Extra Virgin Coconut Oil. Almoço: whole milk , Chocolate Whey Protein. Jantar: brown sugar, butter, sweet potato , boiled egg, olive oil , red leaf lettuce. mais...
|
|
3062 kcal
|
Exercício:
Boxe - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 12,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RebeccaHoward
|