Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2016
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86,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Gord: 60,39g | Prot: 77,27g | Carbs: 206,62g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сушеный Ананас, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Бутерброд с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Арнаут Хлеб Белый, Домик в деревне Молоко 1,5%. mais...
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2193 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de VVadic
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