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Gewichtseintrag:
Mittwoch, 01.06.16
Körperfett: 13,23%
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61,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2199 kcal
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Gord: 66,65g | Prot: 121,04g | Carbs: 287,50g.
Café da Manhã: Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Marmelade, Géramont Cremig Leicht. Almoço: Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten, Kohlrabi. Jantar: Toffifee Toffifee, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Gut & Günstig Walnusskerne, K-Classic Edelnuss-Frucht-Mix, Aldi Putenschnitzel, Henglein Schupfnudeln. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. mais...
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1517 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 46 minutos, Dormir - 6 horas e 14 minutos. mais...
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peso estável
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