Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2016
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1997 kcal
|
Gord: 61,14g | Prot: 153,76g | Carbs: 217,86g.
Café da Manhã: Можгасыр Йогурт Диетический, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, O'zera Шоколад 80%. Colombia, Яблоко Семеринка, Миндаль, Добрович Молоко 1,5%, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка, Семена Льна, Волшебное Дерево Корица Молотая. Almoço: Морковь, Аспера Льняное Масло. Нерафинированное, Красные Помидоры, Петрушка, Укроп, Макфа Макароны. Фантазия.Витки, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Jantar: Рис, Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Созвездие. Ижтрейдинг Минтай. Lanches/Outros: Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Можгасыр Йогурт Диетический, Добрович Кефир 1,5%, Красные Помидоры, Ижтрейдинг. Милкмастер Адыгейский Сыр Мдж.45%, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Добрович Кефир 1,5%, Добрович Творог, Волшебное Дерево Корица Молотая. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|