Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2016
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81,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Gord: 45,49g | Prot: 104,05g | Carbs: 39,95g.
Café da Manhã: Kawa Espresso, Wedel Czekolada Gorzka. Jantar: Ogórek (Obrany), Zott Jogurt Naturalny, Nóżka Kurczaka ze Skórką. Lanches/Outros: KFD WPC 80, Milka Biała Czekolada. mais...
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2865 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Dirigir - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mslapak
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