Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2016
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61 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Gord: 36,87g | Prot: 36,55g | Carbs: 107,57g.
Café da Manhã: Pão de Queijo Caseiro, Café com Açúcar. Almoço: Tomates, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Predilecta Milho Verde em Conserva, Azeitonas Verdes, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Docinho de Leite Ninho, Café com Açúcar, Pão de Queijo Caseiro, Dori Bala de Goma. Lanches/Outros: Laranjas, Maçã. mais...
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1614 kcal
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Exercício:
Amamentar - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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