Jornal de iza.selbach, 01 jun 16

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Força, foco e fé!!!
Projeto verão começa agora.

75 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 15 kg. Dieta seguida: Não Aplicável.

Visualizar Calendário de Dieta, 01 junho 2016:

1008 kcal

Gord: 36,97g | Prot: 31,59g | Carbs: 134,31g. Café da Manhã: Pastel de Carne, Pastel de Pizza, Zero-Cal Adoçante, Café. Almoço: Antarctica Soda Limonada, Pronto Light Sanduíche de Frango com Creme de Ricota. mais...

1844 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 7 minutos, Descansar - 16 horas e 53 minutos, Dormir - 7 horas. mais...

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