Jornal de laurasophie123, 31 mai 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2016
63,4 kg Perdidos até agora: 1,1 kg.    Ainda faltam: 2,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

810 kcal Gord: 43,54g | Prot: 48,57g | Carbs: 58,40g.   Café da Manhã: Cappuccino, Campus Suite Knuspermüsli, Blaubeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Naturjoghurt (Vollmilch). Almoço: Krause Meat Rinder Steak, Rucola. Jantar: Honig, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Andechser Natur Bio-Joghurt Mild. mais...
1711 kcal Exercício: Fitness (Treino Funcional) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,1 kg por Semana

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