Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2016
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78,2 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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588 kcal
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Gord: 23,24g | Prot: 38,52g | Carbs: 54,86g.
Café da Manhã: Aldi Kochschinken, Belbake Sultaninen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrot (35g), TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. Lanches/Outros: Ananas, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. mais...
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2763 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Passar Roupa - 30 minutos, Dirigir - 2 horas, Máquina de Exercício (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 10 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de owen2000
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