Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2016
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Gord: 41,26g | Prot: 39,97g | Carbs: 188,26g.
Café da Manhã: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай, Рафинад, Банан, Любятово Печенье Топленое Молоко, Рафинад, Чай. Almoço: Банан, Яблоко, Яичница, Макароны Отварные. mais...
|
|
2784 kcal
|
Exercício:
Descansar - 7 horas, Dormir - 7 horas, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de r270572002
|