Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2016
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Gord: 51,39g | Prot: 147,30g | Carbs: 157,65g.
Café da Manhã: Молочное Кружево Творог "Столовый", Американо, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Экопродукт Варенье Клубника, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Веселый Молочник Кефир 1%, Семена Льна, Олимп Котлеты Капустные. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Виктория Солянка с Грибами, Капустный Салат, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами. Jantar: Фермерское Подворье Творог Зерненый, Американо, Кабачки Тушеные, Веселый Молочник Кефир 1%. Lanches/Outros: Веселый Молочник Кефир 1%, Молочное Кружево Творог "Столовый". mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|