Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2010
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145,6 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 61,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2852 kcal
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Gord: 211,25g | Prot: 203,65g | Carbs: 22,24g.
Café da Manhã: sugar free carmel coffee mate, splenda, coffee, tomatoe, celery, chicken broth. Almoço: kraft mayo, mushrooms, shredded cheese, hamburger patty. Jantar: sausage, pepperoni, white cheese. Lanches/Outros: onion, chicken breast, chicken broth, celery, tomatoe. mais...
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4062 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maddys_Mom
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