Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2016
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146,7 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 36,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2140 kcal
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Gord: 62,79g | Prot: 72,26g | Carbs: 324,81g.
Café da Manhã: Gouda Cheese, Lätta Lätta Joghurt, Baguette, Sugar. Almoço: Aldi Bio Vegetarischer Gourmet Aufstrich Champignon-Shiitake, Edeka Dinkel Brötchen. Jantar: Buko Frischkäse Balance, BioBio Kaisergemüse, Potato (Flesh and Skin), Green Peas (Frozen), Kaufland Schmelzkäsescheiben Light. Lanches/Outros: Animal Crackers (Includes Arrowroot Cookies and Tea Biscuits), Stinges Mini-Amerikaner, Coffee&Milk Arabica Latte Macchiato. mais...
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4521 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas e 30 minutos, Dirigir - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 2 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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