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Zum ersten Mal seitdem ich mit Fatsecret angefangen habe, erlaube ich mir, einen Tag komplett ausfallen zu lassen und gar nichts einzutragen. Ich hatte am Samstag nämlich meinen Junggesellenabschied - und schlicht keinen Plan mehr, was und in welchen Mengen da so alles konsumiert wurde :D
Kommt gut in die neue Woche!
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79,9 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2507 kcal
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Gord: 121,34g | Prot: 97,56g | Carbs: 254,81g.
Café da Manhã: Paulus Heidelbeeren, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Lidl Haferflocken, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Almoço: Tapas, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Nürnberger Rostbratwurst 30% Weniger Fett. Jantar: Linessa Streichzwerge Schnittlauch, Crefée Französische Kräuter, Linessa Light Salami 1A, Grafschafter Unsere Besten Roggen, Lidl Kürbiskernbrot. Lanches/Outros: Muffin. mais...
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2520 kcal
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Exercício:
Dirigir - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 50 minutos, Trabalho Doméstico - 20 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Den Grund lassen wir Ausnahmsweise mal durchgehen ;)
30 mai 16 por membro: Tyarcy
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Wenn Du das nicht sooo oft machst ...
30 mai 16 por membro: thu-online
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OK, nachträglich genehmigt 😜 Hoffentlich hattest Du jede Menge Spaß! ✌🌞
30 mai 16 por membro: Viviace
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Ich kann das nachvollziehen. Manchmal kann man einfach nicht eintragen!!!
30 mai 16 por membro: Olli_._Ri
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Ich mach das ab und an trotzdem. Lustig wenn dann noch was einfällt und die Bilanz einfach mal oberkrass ist.
30 mai 16 por membro: Tyarcy
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Spaß war auf jeden Fall dabei! Bei 14 Bagaluten, reichlich Bier und anderen lustigen Getränken geht das schon fast nicht mehr anders :D Tyarcy, ich würde es auch eintragen, keine Frage. Das Ding ist, dass ich absolut keinen Plan habe, was alles dabei gewesen ist!? Gar nicht mal unbedingt, weil ich Tagesvollster gewesen bin... es war vielmehr so, dass mein Farbmotto pink gewesen ist. Das heißt, dass ich neben einem pinken T-Shirt auch alle Getränke und sogar meine Pizza (!) in pink serviert bekam :D Die rote Lebensmittelfarbe hatte auf jeden Fall Hochkonjunktur am Samstag ;)
30 mai 16 por membro: kfle77
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Super, da könnt ich mir auch nicht merken was ich gefuttert habe. :D
30 mai 16 por membro: Tyarcy
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Seeehhhr spaßig sowas. Pinkes Essen iiieeeehhh. Bei mir war daaaamals die Speisekarte manipuliert. Ich wusste nur dass die Nudeln z.B. "Fluch der Karibik" hießen aber nicht was drin war. Aber bitte was sind Bagaluten?
30 mai 16 por membro: Cocktailnase
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https://de.wikipedia.org/wiki/Bagalut
30 mai 16 por membro: Tyarcy
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Musste auch nachschauen :D
30 mai 16 por membro: Tyarcy
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Hahahaha, das habe ich bei JGA's auch nicht :) Da ich keinen Alkohol trinke, da dann ein wenig, braucht es da nicht einmal viel, um das nicht mehr zu wissen 😂😂
30 mai 16 por membro: Josie27072010
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