Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2016
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78,8 kg
Perdidos até agora: 33 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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505 kcal
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Gord: 16,20g | Prot: 27,13g | Carbs: 62,83g.
Café da Manhã: Alpenmark Frischkäse Cremig Leicht, Marmelade, Aldi Eiweißbrot (35g), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Belbake Sultaninen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. Almoço: Gemischter Salat. mais...
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2453 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas, Máquina de Exercício (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de owen2000
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