Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2016
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Gord: 53,34g | Prot: 148,20g | Carbs: 146,83g.
Café da Manhã: Фисташки, Черешня, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Молоко 1,5%, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Семена Льна. Almoço: Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Sen Soy Соевый Соус Классический, Красные Помидоры, Морковь, Кабачок, Союзная Марка Крупа Гречневая. Ядрица, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Jantar: Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус Классический, Созвездие. Ижтрейдинг Минтай. Lanches/Outros: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Редис, Аспера Льняное Масло. Нерафинированное, Красный Сладкий Перец, Укроп, Петрушка, Добрович Кефир 1,5%, Яйцо Куриное, Добрович Творог, Добрович Кефир 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|