Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2016
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116,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 39,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Gord: 92,62g | Prot: 202,42g | Carbs: 21,18g.
Almoço: Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Frango Assado, Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Iogurte Natural, Fiambre de Peru. mais...
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3492 kcal
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Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de apmuga
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