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ich habe bis her 15.7 kg abgenommen und bin froh darüber
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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461 kcal
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Gord: 21,35g | Prot: 11,61g | Carbs: 57,59g.
Café da Manhã: Harry Weizenbrot, Butter, Kaffee mit Milch. Almoço: Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
29 mai 16 por membro: Everlost
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Das ist doch schon mal eine gute Vorlage, toll gemacht. Warum bist Du so allein, lebst Du auf einer Hallig? Bist Du eine Frau? Hast Du Kinder? Bist Du jung oder alt?
29 mai 16 por membro: Casimir123
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Gut gemacht!
Jetzt auch meine Frage, warum hast du keinen, der dich unterstützt. Ich habe hier und deine Kommentare gelesen. Du hast also keinen Partner. Hast du auch keine Freunde? Familie?
29 mai 16 por membro: Anvilu
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Nein ich habe keinen Freund aber Familie aber die kann mann ja das nicht immer wieder erzählen
29 mai 16 por membro: 1 Rosa 5
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29 mai 16 por membro: 1 Rosa 5
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Sehr gut gemacht. Den Rest schaffst du dann auch noch.
29 mai 16 por membro: Anvilu
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29 mai 16 por membro: 1 Rosa 5
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Histórico de Peso de 1 Rosa 5
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