Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2016
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 61,51g | Prot: 117,74g | Carbs: 114,14g.
Café da Manhã: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Киви, Каждый День Липовый Мед, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Перекресток Яблоки Ред Делишес. Almoço: Кольраби, Цветная Капуста, Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное, Куриная Грудка. Jantar: Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, Творог 5%, Мясо Кролика. Lanches/Outros: Nutrex Lipo6, Doppel Herz Омега-3. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|