Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2016
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Gord: 44,22g | Prot: 79,18g | Carbs: 179,83g.
Café da Manhã: Курица Вареная, Капустный Салат. Almoço: Рузская Ряженка 2,5%, Ого Мюсли Запеченные с Бананом. Jantar: Первый Вкус Творожная Масса с Черносливом, Рузская Ряженка 2,5%. Lanches/Outros: Вода, Пятерочка Банан. mais...
|
|
1258 kcal
|
Exercício:
Abdominal - 5 minutos, Agachamento (GAP) - 5 minutos, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana1237
|