Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2016
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Gord: 49,35g | Prot: 74,69g | Carbs: 107,52g.
Café da Manhã: Куриная Грудка, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сухие Семена Чиа, Каждый День Липовый Мед. Almoço: Мясо Кролика, Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное, Жареное Яйцо, Цветная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Грейпфрут. Jantar: Призма Яблоко Ред Делишес. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|