Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2016
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
432 kcal
|
Gord: 27,18g | Prot: 19,03g | Carbs: 27,94g.
Café da Manhã: Pain, Président Beurre Tendre Demi-Sel, U Lait Demi Écrémé. Almoço: Pommes Gala, La Vache qui rit Fromage (17g), Monique Ranou Pâté de Campagne. Jantar: La Vache qui rit Fromage (17g), Omelette aux Pommes de Terre. Lanches/Outros: Lipton Thé Citron, Lipton Thé Citron. mais...
|
|
2347 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sarahblanco
|