Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2016
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79,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Gord: 26,82g | Prot: 62,68g | Carbs: 245,65g.
Almoço: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Hacendado Hélices con Vegetales. Jantar: Melocotones, Arroz Blanco, Filete de Ternera, Tomates, Mandarina, Mandarinas. Lanches/Outros: Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Cebollas, Hacendado Choped Pork, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). mais...
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2355 kcal
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Exercício:
Dirigir - 45 minutos, caminar - 1 hora e 42 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 12 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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