Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2016
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102,1 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 37,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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464 kcal
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Gord: 10,68g | Prot: 60,45g | Carbs: 28,04g.
Café da Manhã: Água, Açúcar, Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Lanches/Outros: Dr. Oetker Gelatina Diet Morango. mais...
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Perdendo 6,5 kg por Semana
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 Comentários
Bom dia, comecei a fazer a dieta dukan na segunda feira, estava com 108.90 kg. Hoje min pesei estou com 102 kg. Não desistam é difícil sim mas com esforço a gente consegui.
27 mai 16 por membro: Agda oliveira
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Histórico de Peso de Agda oliveira
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