Jornal de ganogobie, 27 mai 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2016
87,4 kg Perdidos até agora: 1,6 kg.    Ainda faltam: 15,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2769 kcal Gord: 131,17g | Prot: 149,43g | Carbs: 264,62g.   Café da Manhã: Carrefour Fromage Blanc 0%, Boursin Ail et Fines Herbes, Chabrior Craquantes Blé Complet. Almoço: Pomme, Auchan Yaourt 0%, Pomme, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Huile d'Olive, La Vache qui rit Fromage (17g), Chabrior Craquantes Blé Complet, Bavette de Boeuf, Ebly Blé. Jantar: Fromage Edam, Poivrons Rouges Doux, Pomme, Boursin Ail et Fines Herbes, Chabrior Craquantes Blé Complet, Mélange de Légumes (Surgelés). Lanches/Outros: Pomme, Magnum Mini Almond, Pomme. mais...
2147 kcal Exercício: Dormir - 6 horas, Descansar - 18 horas. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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