Jornal de Nathan Ramires, 23 mai 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2016
95,5 kg Perdidos até agora: 15,5 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

2356 kcal Gord: 78,26g | Prot: 80,81g | Carbs: 330,69g.   Café da Manhã: Natubom Granola Tradicional, Mariza Aveia em Flocos Finos (Natu Qualy), Elegê Leite em Pó Integral, Toddy Achocolatado. Almoço: Macarrão Alho e Óleo, Farofa, Sobrecoxa de Frango, Coxa de Frango, Soya Óleo de Soja, Cenouras Cozidas, Banana Ouro. Lanches/Outros: Pão Francês, Perdigão Margarina Claybom. mais...
2326 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
peso estável

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Nathan Ramires


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.