Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2016
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53,8 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Gord: 29,86g | Prot: 53,39g | Carbs: 128,51g.
Café da Manhã: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Delisse Lait Demi Écrémé, Senseo Café. Almoço: Odyssée Rillettes de Saumon, Delisse Fromage Blanc Sucré, Bjorg Galettes de Maïs, Fraises. Jantar: Fraises, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Carrefour Filet de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur. Lanches/Outros: Chabrior Cookies Choco Pepit', Bjorg Galettes de Maïs. mais...
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1622 kcal
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Exercício:
Elíptico - 28 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 12 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adix0680
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