Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2016
|
71 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Gord: 67,22g | Prot: 88,86g | Carbs: 91,73g.
Café da Manhã: Чудо Глясе Коктейль Молочный, Сыр Тильзитер, Егорьевская Фабрика Говядина по-Егорьевски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Икра, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. Almoço: Лаваш из Цельной Пшеницы, Капустный Салат, Говядина Тушеная. Jantar: Горчица, Томатная Паста, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры Черри, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Творожная Запеканка. mais...
|
|
1731 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 7 minutos, Dormir - 7 horas e 53 minutos. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annelitulinen
|