Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2016
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Gord: 69,67g | Prot: 64,90g | Carbs: 78,64g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Шампиньоны тушеные со сметаной, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Сармич Сыр Гурман Легкий. Jantar: Капуста, Растительное Масло, Ветчина Индейки, Яйцо. Lanches/Outros: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Elmika Овсяные Отруби, Избенка Йогурт 2,5%. mais...
|
|
1558 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bee in trance
|