Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2016
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87,9 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Gord: 74,62g | Prot: 56,47g | Carbs: 96,58g.
Café da Manhã: Jeden Tag Bauernschinken, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Gut & Günstig Fleischsalat, Buko Garten-Kräuter, Buko Senf & Honig, Rama Margarine, Weizenbrötchen. Almoço: Jeden Tag Butterkäse, Gut & Günstig Fleischsalat, Rama Margarine, Weizenbrötchen. Jantar: Milbona Cremosano, Extra Vergine Olivenöl, Fix Soßenbinder Dunkel, Rote Zwiebeln, Naturreis (Gekocht), Kokosmilch, Zucchini, Grüne Paprika, Hühnerbrühe, Rote Paprika, Hähnchenbrust. Lanches/Outros: Nimm2 Fruchtbonbon. mais...
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3340 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Compra do Supermercado - 1 hora e 30 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, de Pé - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 20 minutos, Dirigir - 40 minutos, Subir Escadas - 10 minutos, Cozinhar - 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi2904
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