Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2016
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47,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Gord: 45,29g | Prot: 81,92g | Carbs: 130,70g.
Café da Manhã: Yörsan Lor Peyniri, Cherry Tomatoes, Avocados, Uno Light Ekmek, Egg Omelet, Cucumber (Peeled). Almoço: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Uno Tam Buğday Ekmek, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Grilled Fish, Lettuce, Cucumber (Peeled). Jantar: Cooked Spinach (from Fresh), Mixed Salad Greens, Plain Yogurt. Lanches/Outros: Almonds, Peach, Walnuts. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de e_meliss
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