Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2016
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77,1 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Gord: 44,06g | Prot: 38,97g | Carbs: 32,31g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. Almoço: Rührei, Aubergine. mais...
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2493 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de owen2000
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