Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2016
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105 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 12,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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659 kcal
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Gord: 20,20g | Prot: 20,79g | Carbs: 96,88g.
Almoço: Apples, Cucumber (with Peel), Kingsmill White Loaf Medium, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. Jantar: Stop & Shop Finger Rolls, Quorn Sausages (2). mais...
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3065 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mjmaxson
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