Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2016
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53,9 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Gord: 21,90g | Prot: 50,49g | Carbs: 103,59g.
Café da Manhã: Senseo Café, Delisse Lait Demi Écrémé, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre. Almoço: Melon, Delisse Fromage Blanc Sucré, Fraises, Ronde des Mers Rillettes au Crabe, Bjorg Galettes de Maïs. Jantar: Fraises, Carrefour Filet de Poulet, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Riz Basmati (Cuit), Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur. mais...
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1667 kcal
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Exercício:
Elíptico - 27 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 12 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adix0680
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