Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2016
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73,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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716 kcal
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Gord: 15,56g | Prot: 87,01g | Carbs: 60,28g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Peak Whey Fusion Schoko. Almoço: Mandeln, Banane, Peak Whey Fusion Schoko. Jantar: Peak Whey Fusion Schoko. Lanches/Outros: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Rosinenbrötchen, Weizenbrötchen. mais...
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1846 kcal
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Exercício:
Step - 7 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 51 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliMum
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