Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2016
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72,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 34,80g | Prot: 52,35g | Carbs: 188,33g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка. Almoço: Морковь по-Корейски, Плов с Курицей. Jantar: Суп Овощной. Lanches/Outros: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хлеб Черный, Арнаут Соломка Соленая. mais...
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2104 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Correr - 13/kph - 5 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 3 horas e 25 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Annelitulinen
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