Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2016
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76 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 78,89g | Prot: 80,95g | Carbs: 29,58g.
Café da Manhã: Tirol Creme de Leite, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tirolez Queijo Gorgonzola, Queijo Branco, Cenouras. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abacaxi, Alface de Folha Verde, Brócolis. Lanches/Outros: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Coco Seco. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ludgrego
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