Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2016
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Gord: 36,15g | Prot: 143,07g | Carbs: 109,85g.
Café da Manhã: Персики, Орехи Кешью, Добрович Молоко 1,5%, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Националь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка, Семена Льна. Almoço: ПК"Геркулес" Гречневая Крупа. Ядрица, Круглый Год Шпинат Резаный. Заморозка, Кабачок, Куриные Грудки. Jantar: Sen Soy Соевый Соус Классический, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Созвездие. Ижтрейдинг Минтай. Lanches/Outros: Аспера Льняное Масло. Нерафинированное, Яичный Белок, Яичный Желток, Капуста, Добрович Кефир 1,5%, Добрович Творог, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Кефир 1,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|