Jornal de Zerry Putra Ryzki II, 22 mai 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2016

65 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 14,6 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 22 maio 2016:

161 kcal

Gord: 6,63g | Prot: 18,01g | Carbs: 6,79g. Almoço: Sate Padang. mais...

1761 kcal

Exercício: Estar Sentado - 6 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 6 horas. mais...

peso estável


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Histórico de Peso de Zerry Putra Ryzki II