Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2016
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72,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Gord: 47,52g | Prot: 87,30g | Carbs: 169,96g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Лаваш Армянский, Сыр Российский, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски. Almoço: Кальмар Сушеный, Яблочный Сидр. Jantar: Плов с Курицей. mais...
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2180 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas e 31 minutos, Descansar - 10 horas e 33 minutos, Dormir - 7 horas e 56 minutos. mais...
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Ganhando 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annelitulinen
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