Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2016
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112,6 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 33,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2368 kcal
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Gord: 136,74g | Prot: 129,22g | Carbs: 164,78g.
Café da Manhã: Deli Sliced Ham, Cheddar Cheese, IHOP Scrambled Egg, Thomas' Mini Bagels - Plain, Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. Almoço: Nutiva Organic Chia Seed, Vega Protein & Greens, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Jantar: Great Value Mixed Nuts, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Kirkland Signature Milk Chocolate Double-Dipped Peanuts, Nutiva Organic Chia Seed, Vega One All-in-One Nutritional Shake - Vanilla Chai, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Lanches/Outros: No Name Chicken Strips, Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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