Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2016
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68,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 34,68g | Prot: 68,89g | Carbs: 193,88g.
Café da Manhã: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ülker Special K. Almoço: Kepekli Ekmek, Çökelek, Siyah Zeytin, Tahıllı Ekmek, Kepekli Ekmek, Kırmızı Domates, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Jantar: Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ülker Special K. Lanches/Outros: Çökelek, Ülker Altınbaşak, Dut. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de es-_-es
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