Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2016
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Gord: 37,98g | Prot: 140,21g | Carbs: 113,82g.
Café da Manhã: Ижтрейдинг Киви, Миндаль, Зеленая Миля Пшено.Крупа Шлифованная. Пшёнка, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Семена Льна, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Молоко 1,5%. Almoço: Яичный Желток, Красные Помидоры, Алтайская Сказка Перловая Крупа.Перловка, Куриные Грудки. Jantar: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус Классический, Созвездие. Ижтрейдинг Минтай. Lanches/Outros: Петрушка, Аспера Льняное Масло. Нерафинированное, Яичный Белок, Яичный Желток, Красный Сладкий Перец, Добрович Кефир 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Творог, Добрович Кефир 1,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|