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17 000 steps from 6am till 4pm! hope to increase today! :)
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61,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 33,89g | Prot: 52,59g | Carbs: 255,76g.
Café da Manhã: Vegan Protein +, Almond Breeze Vanilla Sweetened, Almond Breeze- Chocolate Unsweetened, No Calorie Sweetener (Packets), Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. Almoço: Brown and Wild Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Green Tea, No Calorie Sweetener (Packets), Green Tea, No Calorie Sweetener (Packets). Jantar: Strawberry Jam, Light Peanut Butter, Water, No Calorie Sweetener (Packets), Herbal Tea, Apple Juice. Lanches/Outros: Honeycrisp Apples, Carob Chips, Bananas, Dried Apricot. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de pam-u-la
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