|
Привес, привес, привеееесик :)
Через неделю КД, как часы.
(про три крылышка в панировке перед сном я писать не буду и ругать себя за них тоже)
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Gord: 54,85g | Prot: 97,71g | Carbs: 96,00g.
Café da Manhã: Активиа Биойогурт, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Каждый День Липовый Мед, Активиа Термостатная, Киви, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Урбеч Урбеч из Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан. Almoço: Чахохбили из Курицы. Jantar: Мясо Кролика, Вареное Яйцо, Мясо Кролика. Lanches/Outros: Maxler Max Motion With L-Carnitine, Nutrex Lipo6, Doppel Herz Омега-3. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
 Comentários
20 mai 16 por membro: lieflower
|
эмм я не понимаю а за сколько до КД вес должен повышаться? за неделю? И когда понижаться? Просто он у меня стоит.
20 mai 16 por membro: ol-chik
|
у меня повышается за неделю и сливается где-то через дня 2-3 после окончания КД, наименьший вес во 2 фазе цикла, в середине
20 mai 16 por membro: Khokhter
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|