Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2016
|
78 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Gord: 70,48g | Prot: 64,96g | Carbs: 153,24g.
Café da Manhã: Нестле Батончик Фитнес, Банан, Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой, Зеленый Чай. Almoço: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Ижмолоко Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Jantar: Салат Овощной, Яичный Белок, Фасоль Стручковая. Lanches/Outros: Пиво, Клинский Мясокомбинат Лопатка Черный Кабан. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|