Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2016
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Gord: 39,36g | Prot: 141,35g | Carbs: 121,27g.
Café da Manhã: Волшебное Дерево Корица Молотая, Персики, Фундук, Добрович Молоко 1,5%, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Националь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка. Almoço: ПК"Геркулес" Гречневая Крупа. Ядрица, Капуста, Куриные Грудки. Jantar: Лимонный Сок, Петрушка, Sen Soy Соевый Соус Классический, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Созвездие. Ижтрейдинг Минтай. Lanches/Outros: Аспера Льняное Масло. Нерафинированное, Капуста, Сладкий Красный Перец, Петрушка, Яичный Желток, Яичный Белок, Добрович Кефир 1,5%, Добрович Творог, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Кефир 1,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|