Jornal de katzenjule, 19 mai 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2016
97,8 kg Perdidos até agora: 7,2 kg.    Ainda faltam: 27,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1356 kcal Gord: 44,64g | Prot: 72,40g | Carbs: 160,95g.   Café da Manhã: Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre, Aldi Roggenbrötchen, Leichter Genuss Erdbeere Konfitüre Extra, TiP Speisequark Magerstufe, Purland Hackepeter, Kaffee mit Milch. Almoço: Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Purland Hackepeter, Aldi Speisequark Magerstufe, Aldi Roggenbrötchen. Jantar: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), All Seasons Buttergemüse, Aldi Speisequark Magerstufe, Brinker Eiweißbrötchen. Lanches/Outros: Für den Kleinen Kauf Fruchtjoghurt Mild Kirsche. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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